Thibaud49's Logboek, 11 sep 23

Histoire de donner mal à la tête à Alex ^^. Petite pyramide de fin de seance pour tout vider. 2' d'effort 2' de recup, 16/18/20/22/20/18/16 ... maintenant manger et dodooooo

Bekijk Dieet Kalender, 11 september 2023:
1495 kcal Vet: 55,52g | Eiwit: 111,06g | Kolhy: 135,86g.   Ontbijt: Fitness Boutique Micellar Casein Harder. Lunch: Caprice des Dieux Mini Caprice, Ananas, Florette La Croquante, Super U Filet de Limande Meunière. Diner: Kiwi, Rôti de Porc, Lidl Taboulé Oriental , Fitness Boutique Micellar Casein Harder. meer...
3034 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...

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Reacties 
Ha ouais , quand même ! 🤓 
12 sep 23 door lid: chrys1500
T'as vu ça ! 😂 Je te dis ça déconne plus 😆 
12 sep 23 door lid: Thibaud49
J'avoue le tapis ça donne des résultats😁😅 
12 sep 23 door lid: voyareveuse
Tu rejoins la team tapis Alex? 🏃‍♀️ 
12 sep 23 door lid: Thibaud49
Moi aussi ... team tapis ... allongée dessus pour méditer :) 
12 sep 23 door lid: chrys1500
Comme Chrys lol, non sérieusement quant j'en fait c'est light du 6km/heure tranquille devant une série  
12 sep 23 door lid: voyareveuse
A la limite le tapis volant Alex !  
12 sep 23 door lid: chrys1500
Allongée dessus ... 🤣. Tu vas vite te retrouver les fesses au sol si en bon blagueur je met un peu de vitesse 😆, du tapis au tapis 🤓. Avec une pente à 15% c'est déjà pas mal du tout Alex 😜 
12 sep 23 door lid: Thibaud49
Ha oui... j'imaginais plutot le gros tapis en laine, moelleux ... pour mediter ;) 
12 sep 23 door lid: chrys1500
Ah, un matelas de sol. Rien à voir avec mon tapis sur roulette 🤣. Plus adapté aux siestes le tien Chrys 🤣 
12 sep 23 door lid: Thibaud49
Voila ... les siestes de compétition 😇​ 
12 sep 23 door lid: chrys1500
A côté de ma course sur tapis, personne ne t'entendra ronfler 😂 
12 sep 23 door lid: Thibaud49
Il n'y a pas plus sourd que celui qui ne veut pas entendre ... Enfin, il parait ...  
12 sep 23 door lid: chrys1500
Houlààààà Chrys! Nouvelle PP 😚🎶 
12 sep 23 door lid: Thibaud49
Pour être raccord avec mon envie soudaine de nature .... 😄​ 
12 sep 23 door lid: chrys1500
Tu prends la clef des champs? 😉 
12 sep 23 door lid: Thibaud49
Oui... je file à L'anglaise ... :D 
12 sep 23 door lid: chrys1500
Telle la team croquette tu ... t'envoles vers d'autres cieuuuuuuuuuux 😅 
12 sep 23 door lid: Thibaud49
Mais je serai bientot de retour ... pour te jouer un mauvais tour ;) 
12 sep 23 door lid: chrys1500
😱 j'attends de voir ce que tu me réserves 😜 
12 sep 23 door lid: Thibaud49

     
 

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