Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 42,26g | Kolhy: 138,73g.
Ontbijt: Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Roasted Unsalted Cashew Nuts, Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Strawberries, Kraft Cool Whip Free. Lunch: Trader Joe's Tuna Salad, Bacon, Sea Queen Imitation Crab Meat, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic. Diner: Scallops (Breaded and Fried), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Albertsons Seafood Salad. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. meer...
|
|
1587 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|