Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 60,31g | Eiwit: 38,47g | Kolhy: 84,62g.
Ontbijt: Atkins Strawberry Shake, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Chester's Puffcorn Cheese, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Great Value Real Mayonnaise, Calavo Avocado, Worthington Loma Linda Veja-Links Vegetarian Hot Dogs, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Diner: Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Fisher Pecan Halves, Feta Cheese, Strawberries, Red Onions, Marketside Organic Spring Mix. Snacks/Andere: Bananas. meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gina DeL's Gewicht Geschiedenis
|