Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
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72 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1415 kcal
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Vet: 25,03g | Eiwit: 89,17g | Kolhy: 203,82g.
Ontbijt: Ovo, Café, Pão Francês, Piracanjuba Leite em Po Integral, Banana Prata. Lunch: Batata Inglesa Assada, Quero Ketchup Picante, Patinho. Diner: Sam's Pirulito Cherry Pop , Richester Macarrão Spaghetti, Patinho. Snacks/Andere: Maizena Cremogema Tradicional, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Nestlé Passatempo Chocolate, União Açúcar Cristal Orgânico, Itambé Leite em Pó Integral, União Açúcar Demerara, Pão Francês, Café. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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senes's Gewicht Geschiedenis
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