Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 22,82g | Eiwit: 117,40g | Kolhy: 82,96g.
Ontbijt: Dairyland 1% Partly Skimmed Milk, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Egg, Appleton Farms Biscuit Ham Slices, Roma Tomatoes, Green Giant Veggie Spirals Zucchini. Lunch: Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Ostrom's Sliced White Mushrooms, Perdue Thin Sliced Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Simply Nature Organic Frozen Blueberries, GAT Gatorade Super Shake Chocolate*, Monster Beverage Rehab Tea + Lemonade + Energy (Can), Honeycrisp Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarcNKS's Gewicht Geschiedenis
|