Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2023
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 74,98g | Eiwit: 75,37g | Kolhy: 39,76g.
Ontbijt: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Classic Roast Ground Coffee. Lunch: Choc Zero keto bark creamy milk hazelnut, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, HEB Seasoned Beef For Fajitas, Red Onions, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Mixed Salad Greens, Calavo Avocado, Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Home made Buttermilk Ranch. Diner: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Signature Select Uncured Turkey Bacon, Great Value Jumbo White Eggs. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gina DeL's Gewicht Geschiedenis
|