Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2023
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 103,61g | Eiwit: 123,24g | Kolhy: 114,24g.
Ontbijt: Costco 傳貴無糖豆漿, 光泉 優質蛋白牛乳 (400毫升), 光泉 牛奶. Lunch: 高坑 牛肉乾（原味）. Diner: 木盆 田園鮮蔬沙拉（不含麵包丁.葡萄乾）, 烤鴨, 木盆 田園鮮蔬沙拉（不含麵包丁.葡萄乾）, 烤鴨. Snacks/Andere: 高坑 牛肉乾（原味）. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|