Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2023
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 79,09g | Eiwit: 108,02g | Kolhy: 144,39g.
Ontbijt: Kue Pukis, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Sate Ayam, Buncis, SuperIndo Tahu Kuning, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Sate Ayam, Tahu Goreng. Lunch: Jamur Krispi, Kokita Sambal Gado Gado, Kentang Rebus, Kecambah, Tahu Goreng, Ketupat, Telur Rebus. Diner: KFC Chicken Breast Original Recipe, Tango Waffle Cookiez & Cream, The Protein Works Whey Protein 80. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|