|
84
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 73,84g | Eiwit: 127,08g | Kolhy: 178,52g.
Ontbijt: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Avena Istantanea, Kellogg's Special K Classic, Mandorle. Lunch: Susine, Pesca, Dal Salumiere Coppa Piacentina Dop, Pane Bianco, Pomodori, Salsa, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Gnocchi di Patate, Salsiccia di Maiale. Diner: Susine, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Andere: Penny Market Pop Corn, Myprotein Impact Whey Protein, Penny Market Pop Corn, Myprotein Proteine Idrolizzate del Siero di Latte. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 16 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|