Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 34,50g | Eiwit: 97,33g | Kolhy: 159,10g.
Ontbijt: Ovo, Italac Leite Desnatado , Redubio Shake Morango, Vital Pão de Sanduíche Integral. Lunch: Chokito Chokito (32g), Wickbold Rap10 Integral, Sadia Filé de Peito de Frango, Chuchu Cozido. Diner: Ovo, Whey Protein, Parmalat Leite Desnatado, Ovo, Seara Peito de Peru, Banana Caturra. Snacks/Andere: Turma da Mônica Maçã, Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Pipoca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
Délli's Gewicht Geschiedenis
|