Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 65,73g | Eiwit: 51,80g | Kolhy: 125,98g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Сарыарка Нан Хлеб Гречишный, Помидоры, Комо Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Персики, Ореховый Дар Арахисовая Паста Финик, Здорово Цельнозерновые Хлебцы из Бурого Риса, Чай, Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Соленые Огурцы с Укропом. Diner: Арбуз, Арахис, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Чай, Суп с Фрикадельками. Snacks/Andere: Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mukazhanovaaa's Gewicht Geschiedenis
|