Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2023
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2916 kcal
|
Vet: 75,99g | Eiwit: 105,07g | Kolhy: 350,82g.
Ontbijt: ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл, Storck Toffifee , Джемы и Варенья, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Дыня, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Изюм, ВкусВилл Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Блины рисовые. Na Ontbijt: Лимон, Мёд, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Минтай Филе Порционное , Помидоры, Кальмары в сливках 20%, Арбуз, Тимоша Козинак Кунжутный, Кедровые Орехи , Рис Вареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Мартини Просекко, Изюм (без Косточек), Кедровые Орехи , Магнит Банан, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему. Na Diner: Happy Corn Попкорн Фруктовый Микс. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|