Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2023
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 38,53g | Eiwit: 73,71g | Kolhy: 102,39g.
Ontbijt: Espinacas, Café, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Jamón de Pavo, Huevo Frito, Manzana Verde. Lunch: Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frijoles Cocidos. Diner: Lala Queso Panela, Chayote, Calabaza. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lina_160181's Gewicht Geschiedenis
|