Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 34,85g | Eiwit: 141,33g | Kolhy: 130,34g.
Ontbijt: Ашан Слива Желтая, Алтайские Сыровары Сыр Российский. Lunch: СТМ Икра Воблы Вяленая. Diner: Ironman 32 Protein Bar Vanilla, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Молочная Станция Кефир 1%, Помидоры, Яблоко Зеленое, Курабье. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seme4ka1990's Gewicht Geschiedenis
|