Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 43,52g | Eiwit: 79,18g | Kolhy: 121,88g.
Ontbijt: Kue Pukis, Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, The Protein Works Whey Protein 80. Lunch: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Tahu Goreng. Diner: KFC Fish Fillet, Kue Pukis. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|