Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2023
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 43,15g | Eiwit: 79,88g | Kolhy: 244,06g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Native Açúcar Demerara, Pizza de Frango com Catupiry. Lunch: Contra-filé, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata Doce. Snacks/Andere: Pão Francês, União Açúcar Refinado, Café, Peras. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilton.crz's Gewicht Geschiedenis
|