Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2023
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 49,46g | Eiwit: 97,27g | Kolhy: 196,59g.
Ontbijt: Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente, Ovo Frito sem Gordura, Leite Desnatado, Café. Lunch: Macarrão Integral Cozido, Subway Tomate, Ovo Frito sem Gordura, Abobrinha Refogada, Sadia Mussarela. Diner: Salada de batata com ovo, Subway Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Café, Italac Leite Desnatado . meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
corrida - 1 uur en 10 minuten, basal - 22 uren, Google Fit - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana.brasileiro33's Gewicht Geschiedenis
|