Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2023
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 59,40g | Eiwit: 89,50g | Kolhy: 146,37g.
Ontbijt: Café, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Itambé Requeijão Tradicional, Sadia Mussarela. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Tilápia Frita, Mandioca Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados, Tomates. Diner: Vilma Suco , Mandioca Frita, Peixe Grelhado. Snacks/Andere: Granum Cereal Matinal sem Adição de Açúcar , Itambé Iogurte Fit Morango , Café, Visconti Pão Integral, Sadia Mussarela, Itambé Requeijão Tradicional, Supino Barra de Banana, Nozes e Damasco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joycekelen's Gewicht Geschiedenis
|