Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2490 kcal
|
Vet: 73,37g | Eiwit: 122,73g | Kolhy: 337,69g.
Ontbijt: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Братья Караваевы Пирожное Картошка, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Сухофрукты, Братья Караваевы Пшённая Каша на Молоке. Lunch: Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Говяжья Котлета на Пару, Виноград, Малина, Нектарины. Diner: Snickers Батончик, Курица Терияки, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Andere: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 10 minuten, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|