|
Купила карту в клуб, прошла вводную тренировку. Думаю взять тренера
|
1279 kcal
|
Vet: 52,97g | Eiwit: 100,75g | Kolhy: 106,24g.
Ontbijt: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яблочное Пюре с Сахаром, Брест Литовск Творог 3%, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Салат Чука, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Менза Ролл с Угрем. Diner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Свекольный. Snacks/Andere: Ежевика, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|