Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2023
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 5,89g | Eiwit: 31,40g | Kolhy: 186,70g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Lunsj jobben. Diner: Rødbet rå 100g, Gulrot 100g, Potet 100g. Snacks/Andere: Pære 150g. meer...
|
|
3201 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|