Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2023
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 24,47g | Eiwit: 134,59g | Kolhy: 250,97g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Pasquier Fette Biscottate Integrali Farro, Zuegg 100% Frutta Mirtilli Neri. Lunch: Mele Golden Delicious, Milk Fiocchi di Latte High Protein, Cirio la Rustica Passata, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Fusilli Integrali. Diner: Peperone Rosso Dolce, Pomodori, Primia Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Andere: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Battery Nutrition Whey Protein, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PowerMarkuz's Gewicht Geschiedenis
|