Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2023
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 32,37g | Eiwit: 83,99g | Kolhy: 153,96g.
Ontbijt: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Lunch: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Golden Farm Mixed Vegetables, Saori Saus Bulgogi, Dada Ayam. Diner: Kerupuk Putih, Cabai Merah Besar, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Satu Porsi Ceciwis Jamur. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fun.this's Gewicht Geschiedenis
|