|
тренировка
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 84,23g | Eiwit: 118,88g | Kolhy: 160,76g.
Ontbijt: Nestle Nuts, Vegan Food Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вараксино Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Магнит Банан, Телятина Отварная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Глобус Говядина Толстый Край без Кости , Гречка Отварная. Diner: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Сахалин Рыба Кальмар Командорский, Котлеты из Бедра Индейки с Кабачком_, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Жареный Картофель. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina WD's Gewicht Geschiedenis
|