Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2015
|
42 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 15,81g | Eiwit: 57,92g | Kolhy: 190,63g.
Lunch: Tipiak Cous Cous Semola Oro, Asparagi (non Preparati, Surgelati), Pomodori Ciliegini, Carote Bollite, Semi di Lino, Cetriolo (con Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Diner: Prugne, Fichi, Land Yogurt Magro all'ananas, Melanzana Cotta, Carrefour Filetti di Sgombro al Naturale, Verza, Finocchi Bolliti. Snacks/Andere: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Nescafe Mocaccino, Kiwi, Nescafe Mocaccino, Melinda Mela Renetta. meer...
|
|
1142 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Studeren - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deby125's Gewicht Geschiedenis
|