OriflameFeyme's Logboek, 19 aug 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2015
55,5 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg.    Nog te gaan: 5,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 augustus 2015:
1037 kcal Vet: 24,82g | Eiwit: 57,63g | Kolhy: 155,33g.   Ontbijt: Sığır Eti Sosisi, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çırpılmış Yumurta, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş). Lunch: Karpuz, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Diner: Uno Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Knorr Ezogelin Çorbası. Snacks/Andere: Şeftali, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Limonlu Su. meer...
1458 kcal Activiteit: Sex - 15 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Douchen - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 2 minuten, Slapen - 5 uren en 43 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


OriflameFeyme's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.