Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2023
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 90,01g | Eiwit: 69,90g | Kolhy: 150,09g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Сыр Тильзитер. Diner: Alpen Gold Oreo, Куриная грудка томлёная в сливочном соусе, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Andere: Слата Наполеон, Арбуз. meer...
|
|
1869 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.vas.'s Gewicht Geschiedenis
|