TonyFar's Logboek, 05 sep 23

TonyFar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2023

109 kg Tot nu toe verloren: 1 kg. Nog te gaan: 6 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 05 september 2023:

1186 kcal

Vet: 16,99g | Eiwit: 39,00g | Kolhy: 148,40g. Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Lunsj jobben. Diner: Yoghurt Mango & Pasjonsfrukt Tine 400g. meer...

2831 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

TonyFar's Logboek, 05 sep 23

Opmerking Toevoegen

TonyFar's Gewicht Geschiedenis