|
О-па, неожиданно! ))
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 33,87g | Eiwit: 61,88g | Kolhy: 171,48g.
Ontbijt: Гречневая Каша с Молоком, Клубника протертая с сахаром, Зеленый Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог Низкокалорийный, Бекон, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Lunch: Нестле Кит Кат, Кофе (Эспрессо). Diner: Клубника протертая с сахаром, Зеленый Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог Низкокалорийный, Фрау Марта Фасоль в Собственном Соку. Snacks/Andere: Свитлогорье Кефир 3,2%. meer...
|
|
4976 kcal
|
Activiteit:
Показания кардиометра с 7 утра до 21.00 - 14 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
18 aug 15 door lid: Aylen B.
|
18 aug 15 door lid: maryef-lucky
|
18 aug 15 door lid: Aylen B.
|
молодцом! главное - чтобы не из-за нервных потрясений ;-)
19 aug 15 door lid: Любовь65
|
Скорее "второе пришествие" к нему.. Первый раз эта цифра была 11 августа.)) Неожиданно, что вчера съела аж 123% , а сегодня отвес...))
19 aug 15 door lid: maryef-lucky
|
Любочка, спасибо!)) Подозреваю, что от них....сегодня будет новый выход на ВТЭК...
19 aug 15 door lid: maryef-lucky
|
спокойствие, главное спокойствие! удачи! буду держать кулачки!
19 aug 15 door lid: Любовь65
|
У меня за 3 дня куда-то 1 кг делся, записывать не стала, боюсь привеса.
19 aug 15 door lid: Донья Пирогова
|
Своего рода компенсация за моральный вред :) Удачи!
19 aug 15 door lid: Natali Nik
|
Спасибо, девчата!!! :) Пойду что ли кашки греШной откушаю для УспоГойствия..и пора...- С Богом!
19 aug 15 door lid: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maryef-lucky's Gewicht Geschiedenis
|