Liezel Botes's Logboek, 18 aug 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2015

57,4 kg Tot nu toe verloren: 9,6 kg. Nog te gaan: 3,4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 augustus 2015:

491 kcal

Vet: 9,53g | Eiwit: 25,10g | Kolhy: 75,47g. Ontbijt: Bananas. Diner: Woolworths Chicken Ala King with Rice. meer...

1567 kcal

Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Liezel Botes's Gewicht Geschiedenis