Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3783 kcal
|
Vet: 129,18g | Eiwit: 144,33g | Kolhy: 542,83g.
Ontbijt: Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Diner: Mein Veggie Tag Vegane Frikadellen, Aldi Süßer Bulgur Salat mit Paprika, Getrockneten Aprikosen & Cranberries, Goldähren Protein Wraps. Snacks/Andere: Äpfel, Decathlon Energy Fruit Jelly, ESN Maltodextrin, Magnum Classic Mini, Äpfel, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, PowerBar Power Gel Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|