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Lanche da tarde: bati no processador 100g de morango congelado com 20g de whey protein sabor caramelo, gelo e um pouquinho de água - lembra um sorvete 🍓🍨
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1702 kcal
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Vet: 63,65g | Eiwit: 126,13g | Kolhy: 157,32g.
Ontbijt: Clara de Ovo, Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Pão Francês sem Miolo, Vitao Chia em Grãos, Melão. Lunch: Yoki Farofa, Pão de Alho, Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados, Linguiça Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Picanha sem Gordura. Diner: Salada Crua, Macarrão Integral Cozido, Liv Up Brócolis no Vapor, Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Muffins de iogurte, Pão Integral, Manteiga (com Sal). Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Caramelo, Morangos Congelados, Geléia com Açucar Reduzido, Frimesa Doce de Leite, Pão de Trigo 100% Integral, Queijo Meia Cura. meer...
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 Reacties
03 sep 23 door lid: Vidinha1
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Q marca esse whey caramelo? Gostoso? Vivo caçando um whey q realmente eu goste
03 sep 23 door lid: lalanepc
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Estou usando whey protein de caramelo da Growth, mas acho muito doce. Da próxima vou escolher outro sabor.
03 sep 23 door lid: Tallitafenato
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Tallitafenato's Gewicht Geschiedenis
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