Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2023
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 43,30g | Eiwit: 63,89g | Kolhy: 192,71g.
Ontbijt: Tumis Pakcoy, Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kering Tempe. Lunch: Wortel Dimasak, Tumis Pakcoy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Ayam, Sambal dari Buah-buahan, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Diner: Wortel Dimasak, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Labu Siam, Sambal dari Buah-buahan. Snacks/Andere: Nescafe Classic, Biskuat Original, Dancow Susu, Indomilk Susu SKM. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arianrod2014's Gewicht Geschiedenis
|