Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2023
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 82,33g | Eiwit: 123,05g | Kolhy: 126,18g.
Ontbijt: Перекресток Авокадо , Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Ростовские Хлебцы Рисовые, Меридиан Форель Слабосолёная, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: Кабачок, Мираторг Филе-Стейк из Свинины, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый. Diner: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, От Мартина Семечки Солёные Белые, От Мартина Семечки Солёные Белые, От Мартина Семечки Солёные Белые, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Милти Напиток Ягодный из Облепихи, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Andere: Лента Яблоко, Ростовские Хлебцы Рисовые, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, От Мартина Семечки Солёные Белые. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|