Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2023
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3351 kcal
|
Vet: 196,59g | Eiwit: 107,79g | Kolhy: 297,31g.
Ontbijt: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром), Сыр Моцарелла. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Чиабатта, Мясновъ Окорок Тамбовский Гост, Малина, Яндекс Лавка Суп-Пюре Картофельный с Курицей. Diner: Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Сыром Сулугуни, Мираторг Фланк Стейк, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Andere: Русский Холод Настоящий Пломбир Сэндвич. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 58 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 10 minuten, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|