Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2023
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 48,73g | Eiwit: 46,75g | Kolhy: 181,28g.
Lunch: Uleg Sambal Pedas, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih. Diner: McDonald's Beef Burger, Cumi Goreng, Udang Goreng, Takoyaki, Fiesta Chicken Katsu, Nasi Putih, Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce Honey Garlic. Snacks/Andere: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Teh Manis, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic, Sunbay Evaporated Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|