Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2023
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 54,81g | Eiwit: 81,84g | Kolhy: 218,90g.
Ontbijt: Кофе, Ашан Киви, Штолле Пирог с Яблоком . Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Diner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Штолле Пирог с Яблоком , Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная без Масла, Магнит Банан, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, Hiburger Котлеты Растительные для Бургеров. Snacks/Andere: Barrister Джин Orange . meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastianev's Gewicht Geschiedenis
|