Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2023
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 46,91g | Eiwit: 50,59g | Kolhy: 184,96g.
Ontbijt: Красная Цена Сыр Российский 45%, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Lunch: Помидоры, Морковь, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Рис Вареный. Diner: Nestle Maxibon Страчателла. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hometrainer - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brffavgn's Gewicht Geschiedenis
|