Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2023
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 56,16g | Eiwit: 126,47g | Kolhy: 240,30g.
Ontbijt: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо без Жира, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Перекресток Банан, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные медальоны в йогурте с горчицей. Diner: Огурец (с Кожурой), Куриные медальоны в йогурте с горчицей, Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Кофе (Растворимый), Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Творожно овсяное печенье с семечками, Пятерочка Банан, Сахар, Кофе (Растворимый). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|