|
разница в 18~ кг и почти 4 месяца работы
|
1375 kcal
|
Vet: 49,40g | Eiwit: 88,55g | Kolhy: 141,20g.
Ontbijt: Красная Цена Сыр Российский 45%, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Помидоры, Морковь, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Рис Вареный. Diner: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Орехи Кешью, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Творог 5%. meer...
|
|
 Reacties
30 aug 23 door lid: pavel.renard
|
вы вообще крашиха)
а какой у вас рост? 🤔
30 aug 23 door lid: kuawuu
|
30 aug 23 door lid: brffavgn
|
30 aug 23 door lid: shuga2
|
30 aug 23 door lid: Дарья1305$
|
30 aug 23 door lid: rrzznva
|
31 aug 23 door lid: ЛеночкаО
|
31 aug 23 door lid: UKrugliak
|
31 aug 23 door lid: Miss Unformal
|
31 aug 23 door lid: AnnaZ05hjnjmk
|
На какую калорийность питаетесь?
31 aug 23 door lid: glommmmmss809
|
Сначала ела очень мало, около 900~, потом начала постепенно повышать, сейчас 1350+ ккал, хочу хотя бы до 1400-1500 повысить
31 aug 23 door lid: brffavgn
|
31 aug 23 door lid: adelinaaa26
|
Видно скинула, но, может, одежда не та, но не заметно, что столько много🤷♀️Посмотреть бы в более облегающей одежде
31 aug 23 door lid: MariaSecretYou
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brffavgn's Gewicht Geschiedenis
|