Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 58,78g | Eiwit: 143,14g | Kolhy: 183,63g.
Ontbijt: Queijo Branco, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Castanhas de Caju, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Cozido. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Diner: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra, Prosize Nutrition ISO Pro Whey. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karoleskid's Gewicht Geschiedenis
|