Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 74,37g | Eiwit: 48,10g | Kolhy: 195,20g.
Ontbijt: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Francine Ma Brioche Maison, Brioche Pasquier Pitch Crousti , La Boulangère Brioche Muffin. Lunch: Ikea Hot Dog, Pommes de Terre Frites. Diner: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Maggi Fond de Veau, Baguette, Emmental, Tomates Cerises, Pommes de Terre Frites, Ikea Hot Dog. Snacks/Andere: M&M's M&M's (1), Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Pralines, Croissants au Beurre. meer...
|
|
2644 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 37 minuten, Winkelen - 3 uren, Lezen - 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Koken - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 3 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Strijken - 2 uren, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Autorijden - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|