Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 59,04g | Eiwit: 51,51g | Kolhy: 198,60g.
Lunch: Wall's Paddle Pop Choco Magma, Nasi Putih, Pepes Tahu. Diner: Oops Fugu Puff Crackers, Telur Ceplok, Fukumi Beras Porang, Bango Kecap Manis, Indomie Mi Goreng, Sawi Hijau, Lemak Sapi, Uleg Sambal Pedas, Indomie Rasa Soto Mie, Bakso Daging Sapi, Saus Tomat. Snacks/Andere: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Sunbay Evaporated Milk, Gula Pasir, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic, Sunbay Evaporated Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|