Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2418 kcal
|
Vet: 95,03g | Eiwit: 124,25g | Kolhy: 264,21g.
Ontbijt: Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Теос 2%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Diner: Брест Литовск Сыр Российский, Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Кофе с Молоком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макфа Макароны Экспресс. Snacks/Andere: MacCoffee Капучино Di Torino, Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Творожно овсяное печенье с семечками. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|