Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
40,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
548 kcal
|
Vet: 10,28g | Eiwit: 55,52g | Kolhy: 58,10g.
Ontbijt: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сырники. Lunch: Bombbar Protein Cookies Cherry, NAR Гранатовый Сок, Кофе, Груша, Сырники. Diner: Приготовленный Яичный Белок, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. meer...
|
|
1141 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 29 minuten, пресс - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taiyodari's Gewicht Geschiedenis
|