Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 51,07g | Eiwit: 32,55g | Kolhy: 156,95g.
Lunch: Telur Dadar, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Bacem, Urap. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Kelapa Parut, Gula Merah, Kue Nagasari, Telur Balado, Nasi Uduk, Yummy Cream Cheese, Keju Cheddar, Jus Mangga. Snacks/Andere: Chitato Lite Rumput Laut, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic, Sunbay Evaporated Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|