Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2163 kcal
|
Vet: 107,49g | Eiwit: 116,75g | Kolhy: 186,97g.
Ontbijt: Профитроли, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Черкизовский Сальчичон, Сыр Камамбер, Сыр Маасдам, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Дыня, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Десерт Павлова, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Деликатеска Мясо Рапаны, Кублей Баранина Тушеная, Чечевичный Суп. Diner: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад. Snacks/Andere: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Банан. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|