Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2023
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 69,47g | Eiwit: 124,61g | Kolhy: 254,67g.
Ontbijt: Кофе (Растворимый), Геркулес Хлеб Зерновой, Рыбное Дело Горбуша, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Кофе (Растворимый), Перекресток Огурцы Короткоплодные, Курица тушеная в йогурте, Гречка Отварная. Diner: Курица тушеная в йогурте, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Кофе с Молоком, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой. Snacks/Andere: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Печеное Яблоко, Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант Клубника, Савушкин Продукт Теос 2%, Дикси Груша Сезонная, Творожно овсяное печенье с семечками. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|