Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2023
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 26,18g | Eiwit: 50,01g | Kolhy: 419,77g.
Ontbijt: Seara Presunto Cozido, Café com Leite Desnatado, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Native Açúcar Demerara. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Diner: Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Andere: Mungunzá, Batavo Iogurte Natural Integral, Nutrigold Granola, Café Brasileiro Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilton.crz's Gewicht Geschiedenis
|