Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2023
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 64,80g | Eiwit: 161,64g | Kolhy: 79,47g.
Ontbijt: Залесский Фермер Кефир 3,2%, Solvie Батончик Пломбир, Daily Nutrition Whey - Изолят, Протеиновый Белковый. Lunch: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Куриный Бульон, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Diner: Куриный Бульон, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Andere: Авида Кефир 3,2%, Добрый День Миндаль. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
шагомер - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Шуламит-Яэль Гирш's Gewicht Geschiedenis
|